Blog de noticias sobre Alimentación y salud natural de Lo de Perez

Los cereales

Leches vegetales: Más que un sustituto.

Leches Vegetales

Si buscás la palabra “leche” en el diccionario, vas a encontrar dos acepciones del término. La primera seguramente te resulte más familiar: “líquido blanco que segregan las mamas de las hembras de los mamíferos para alimento de sus crías”. Pero existe una definición alternativa: “Jugo blanco obtenido de al...

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Avena: Sus propiedades nutricionales

AvenaBeneficios de consumir Avena

La avena es un cereal rico en nutrientes y se le puede consumir como grano entero con grandes beneficios, gracias a los antioxidantes como las avenantramidas (avns). El agua de avena es una de las bebidas más conocidas y utilizadas que se preparan con este cereal. También se prepara en licuados en combinación con frutas o se puede preparar como leche de avena. La

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Receta con Pasta de Maní y Tahina: Barritas de Muesli

Barritas-de-Muesli-con-Pasta-de-Mani-y-TahinaPrepará una ricas Barritas de Muesli con Pasta de Maní y Tahina

A veces necesitás algo delicioso y crujiente para darte la energía que necesitás durante el día. Estas barritas con Pasta de Maní y Tahina son un snack muy saludable y son excelentes...

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Cereales – Útil Guía Básica

CerealesCereales: Guía Breve y Beneficios

Los cereales son considerados actualmente como la base de una alimentación sana y balanceada, ellos constituyen una importante fuente de nutrientes y energía para el organismo. Entre los principales beneficios de los cereales tenemos que son ricos en vitaminas y minerales, aportan energía, son baj...

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Café de cereal sin cafeína

León de Poncho (que tiene un muy buen slogan que es "guapo por naturaleza") produce en San Marcos Sierras, Córdoba, Argentina, 5 variedades de café tostado y molido. Los envases son de 1/4 kg. Las variedades son:
  1. Café de Higo
  2. Café de Higo con Naranja
  3. Café de Higo con Cardamomo
  4. Café de Mistol
  5. Café de Algarroba

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Qué es el gluten

El gluten es una proteína que se encuentra en casi todos los cereales. Los granos de trigo, cebada, avena y centeno poseen gluten en mayor o menor medida. El gluten es el resultado de la separación del almidón, o sea, se obtiene lavando la h...

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Arroz: no es todo lo mismo

Arroz integral, el mejorEl arroz es la dieta básica de la mayoría de los habitantes de nuestro planeta. En los países orientales no hay casa de comidas u hogar donde no se sirva al momento de sentarse a la mesa un plato de arroz (en vez del pan). Es un cereal rico en hidratos de carbono, bajo en sodio y rico en potasio

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