Valeriana: Propiedades y beneficios
La
valeriana es la opción natural por excelencia para lograr una completa relajación y así poder descansar profundamente. Esta hierba nativa de Europa y algunas partes de Asia, es muy común en los bosques húmedos y al borde de corrientes de agua y su uso como remedio para el insomnio...
Leer Más…
Las
tinturas madre y los
aceites esenciales son de distinto uso aunque ambos provienen de las mismas plantas. Podés ver una lista ordenada por orden alfabético en este blog y también en
este listado de la A a la Z.
Las
plantas medicinales tiene...
Leer Más…
La
Fitoterapia es una terapia alternativa basada en el uso de
hierbas naturales para el tratamiento de numerosas enfermedades.
El
uso medicinal de las hierbas ha existido por miles de años, por eso muchísimas de las enfermedades y dolencias que el hombre padece tienen la solución en la...
Leer Más…
¿Cápsulas o tinturas?
Algunos principios activos son mejor “recibidos” por el organismo si se administran en forma de tinturas en vez de cápsulas, eso se debe a que se potencia su porcentaje de absorción de acuerdo sea la forma consumida. Por lo tanto, es recomendable tener en cuenta la presentación y administración de los activos según este concepto.
...
Leer Más…
