Semillas: Guía Breve Y Beneficios
Las
semillas ayudan a enriquecer nuestra dieta ya que aportan valiosos nutrientes y contribuyen a que el cuerpo funcione de manera equilibrada. Su alto contenido de ácidos grasos esenciales, como el omega 6 y el omega 3, mejora la circulación sanguínea. Además, aporta vitaminas clave como la E y B.
También contribuyen con la reducción de peso, el colesterol, la celulitis,...
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El lino (Linum usitatissimum) es una planta de floración anual de hojas pequeñas y flores azules. Las semillas de lino son marrones aunque hay variedades modernas doradas. Es una planta muy antigua con una gran variedad de usos. El tallo del lino suele usarse como fuente de fibras textiles y su aceite es un ingrediente pri...
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Consulté a la gente de
Campo Claro (excelentes proveedores) sobre la conservación de los aceites. Esta fue su respuesta:
"El único aceite que merece conservación en frío es el aceite de lino. No obstante no necesita cadena de frío dur...
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El lino (Linum usitatissimum) es una planta de floración anual de hojas pequeñas y flores azules. Las semillas de lino son marrones aunque hay variedades modernas doradas. Es una planta muy antigua con una gran variedad de usos. El tallo del lino suele usarse como fuente de fibras textiles y su aceite es un ingrediente pri...
