Semillas: Guía Breve Y Beneficios
Las
semillas ayudan a enriquecer nuestra dieta ya que aportan valiosos nutrientes y contribuyen a que el cuerpo funcione de manera equilibrada. Su alto contenido de ácidos grasos esenciales, como el omega 6 y el omega 3, mejora la circulación sanguínea. Además, aporta vitaminas clave como la E y B.
También contribuyen con la reducción de peso, el colesterol, la celulitis,...
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La chía en todas sus formas ofrece una nueva oportunidad de mejorar la nutrición humana siendo una
fuente natural de ácidos grasos Omega 3, antioxidantes, proteínas, vitaminas y minerales.
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Semillas de Chía
La composición química de...
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La chía, o
Salvia hispanica, es una especie nativa de la zona central de Mexico y Guatemala. Fue cultivada por los aztecas en la época precolombina y fue tan valorada en esa época que incluso se la utilizaba como ofrenda de la plebe a los ...
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