Prímula. Aceite de onagra o prímula.
El aceite de prímula, conocido también como aceite de onagra, contiene los ácidos grasos esenciales linoleico y gamma-linolénico. Se denominan esenciales porque nuestro cuerpo no es capaz de producirlos por sí mismos, por lo que necesariamente deben ser incluidos cada día en la alimentación. Hay diversas situaciones que pueden bloquear
El yacón: planta milenaria que ayuda a bajar de peso
El yacón es un cultivo andino, del que ya se conocen sus propiedades hipoglucemiantes, antioxidantes y probióticas. Investigadores tucumanos hallaron que también sirve para adelgazar. (Extraido de http://www.clarin.com/buena-vida/salud/planta-milenaria-crece-ayuda-bajar_0_1495050747.html) En el marco del redescubrimiento de cultivos milenarios andinos como la quinoa o la maca, llega el turno del yacón. Tras varios
Vitaminas y Minerales de la A a la Z
Vitaminas y minerales más importantes para nuestra dieta organizados alfabéticamente: A (Retinol): Necesaria para el crecimiento normal, la piel y los dientes. Ayuda en el mantenimiento de la visión. Se encuentra en el aceite de hígado de pescado, productos lácteos, zanahorias, melón, melocotón, zapallo, tomates y todas las frutas y
Alimentación saludable
La alimentación saludable, ¿en qué consiste? Hoy por hoy basta escribir la palabra “nutrición” en un buscador de Internet para que obtengamos una larguísima lista de resultados. Prendemos la televisión y el 50% de las publicidades que vemos son acerca de alimentos. Abrimos cualquier revista y encontramos la dieta de
Productos orgánicos, una alternativa más saludable
Los alimentos o productos orgánicos son aquellos que han sido elaborados desde el cultivo hasta el procesamiento sin utilizar ningún tipo de elementos químicos (agroquímicos, aditivos, pesticidas, herbicidas, fertilizantes artificiales), sin la participación de organismos genéticamente modificados (transgénicos) y que en su producción integral tengan especial cuidado por el medioambiente
Exfoliante natural: aceite de coco y avena
Este es un exfoliante natural para usarse como mascarilla para el rostro que podés elaborar en cualquier momentito con aceite de coco y avena instantánea y nada más!! Los poros de la piel contienen glándulas sebáceas que producen un aceite al que se llama sebo, que lubrica nuestra piel y
