Blog de noticias sobre Alimentación y salud natural de Lo de Perez

Recetas

Receta de Mermelada con Stevia

Incorporá Stevia Jual a tu dieta diaria y regulá el peso de tu cuerpo. Es la única sin sabor residual. Endulza + 300 veces que el azúcar, NO posee calorías, ciclamato, aspartamo ni azúcar.

Tampoco afecta los niveles de azúcares sanguíneas. 100% recomendada para diabéticos.

La Stevia es una excelente opción para los amantes de la mermelada.
Te pasamos una receta para hacer mermelada light con la fruta que eli...

Leer Más…

Pan con harina de Espelta

¿Consumidores de pan blanco? Te dejamos una receta para reducir su consumo o sustituirlo por este pan con harina integral de espelta que además puede tener beneficios para tu salud. Aprende a prepararlo, y no volverás a comprar pan!

La educación alimentaria es un derecho

En estas épocas que buscamos la ley de etiquetados para salvar la salud alimentaria de nuestras infancias Zafran nos comparte una nota muy interesante al respecto.

El 20 de noviembre de 1989 se firmó la “Convención sobre los Derechos del Niño”. Duele preguntarse cuántos de esos derechos garantizamos en un país con el 60% de las infanc...

Leer Más…

En Halloween: Ni dulces, ni trucos.

Zafran nos comparte una receta exquisita para compartir con amigos y en familia!

Conitos de calabaza 🧡 ⁠

Ingredientes:

• 1 1/2 taza puré de calabaza, mejor cocinarla en el horno para que no absorba tanto líquido.
• Pimienta negra y nuez moscada (pueden usar los condimentos que quieran)⁠
• 1/2 cebolla y 1 diente de ajo picados y salteados en una sartén
• 12 tapas de empanada⁠
• Y si consumís, queso para ag...

Leer Más…

Receta: Crumble de manzanas

Receta Harina de avena Epicos Crumble de manzana

Les dejamos aquí una exquisita receta que nos ofrece Epicos de Crumble de manzanas. Elaborada con harina de mijo y

Leer Más…

Receta mini scones dulces

Les dejamos una receta exquisita que nos ofrece Epicos, para hacer con su Harina Integral Teff podés encontrarla en nuestra tienda lodeperez.com

Esta receta es:

Apta para aquellos alérgicos a la lactosa.

Y también libre de gluten, apta para celíacos!

Leer Más…

Alfajorcitos de avena:

Les dejamos una receta exquisita que nos ofrece Epicos, para hacer con su harina de avena podés encontrarla en nuestra tienda lodeperez.com

Es apta para aquellos alérgicos a la lactosa.

Muy fácil de hacer, rica y saludable:

Rinde 9 alfajorcitos!

Helados saludables para sobrevivir al verano!

vegan popsiclesHelados saludables con leche de coco

Si pensamos en las comidas que caracterizan al verano, sin duda pensamos en HELADO! Existe algo más rico y refrescante?

PERO, si bien el helado es un clásico que nos gusta a todos, sabemos que no es muy saludable. Así que esta vez les traemos varias recetas para hacer palitos helados de forma fácil, con pocos ingredientes y tan saludables que los...

Leer Más…

Harina de Avena para hacer panqueques saludables

Breakfast of oat flour pancakes and orange juiceCon harina de avena podemos hacer panqueques más saludables y deliciosos al igual que los clásicos pancakes de harina de trigo y manteca, con pequeños reemplazos.

Si pensamos en pancakes nos viene a la mente una torre esponjosa bañada en caramelo y manteca que nos cansamos de ver en series y películas americanas. Pero lo bueno de los panqeques es su versatilidad y adaptabilidad a d...

Leer Más…

Cookies veganas y gluten free con Harina de Sorgo

sorgo receta vegana y sin taccEl sorgo tiene grandes propiedades nutritivas

A pesar de no ser tan conocido, y ser un grano de cerea...

Leer Más…

Seguínos en:

Medios de pago y envío: Envíos por moto