Varios
Avena: Sus propiedades nutricionales
La avena es un cereal rico en nutrientes y se le puede consumir como grano entero con grandes beneficios, gracias a los antioxidantes como las avenantramidas (avns). El agua de avena es una de las bebidas más conocidas y utilizadas que se preparan con este cereal. También se prepara en licuados en combinación con frutas o se puede preparar como leche de avena. La
Beneficios de consumir AvenaBolsas Brota!, un aliado indispensable
Bolsas Brota para que prepares en casa tus propias leches vegetales!
Las Bolsas Brota! son coladores de tela que te permiten hacer en casa germinados, brotes y leches de nueces y semillas, también sirven para sacarle todo el jugo a la pulpa de las frutas.
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Vida Sana ¿Cómo lograrlo?
Alimentación y Ejercicio, Pilares de la Vida Sana
Todos podemos conseguir una Vida Sana si prestamos un poco más de atención a nuestra alimentación y a la actividad física que realizamos a diario, que son los dos elementos fundamentales para lograrlo.
Para conseguir una Vida Sana no es necesario someterse a un entrenamiento intensivo y profesional, e...León de Poncho, Infusiones Naturales
Café de Algarroba y de Higo León de Poncho
León de Poncho es un emprendimiento ubicado en San Marcos Sierras (Córdoba) que se dedica a preparar infusiones naturales de frutos tostados.
De las diferentes variedades que León de Poncho produce, destac...
Información nutricional – Lectura de etiquetas
Información nutricional: su lectura puede volver más simple y provechoso el esfuerzo cotidiano por cuidarnos
Dar vuelta un envase y mirar el dorso de los productos es algo simple que nos da la posibilidad de consumir más salud en el momento de comprar, para alejarnos del marketing y acercarnos a nuestras necesidades. Un pequeño aprendizaje será necesario, así como llevar anteojos o una lupa ...
Alergias alimentarias, conceptos básicos
Alergias alimentarias, cosas importantes para conocer
Fuente: www.facebook.com/maternidad.atipica Síntomas de las alergias alimentarias:- Reflujo
- Irritabilidad y llanto continuos
- Cólicos
- Caca con mocos y/ o sangre
- Diarreas y/o constipación
- Brotes en la piel. Éstos pueden ser por consumo del alérgico, y en algunos casos (según el mecanismo de alergia) se puede presentar por el contacto con la piel (por ejemplo, cuando se los toca con las man...
Colesterol. Dr. Jorge Alonso. Programa La Cleta Verde.
Estuve escuchando el programa del 21 de julio de La Cleta Verde, que pueden escucharlo ustedes también aquí: https://www.mixcloud.com/ensaladaverde/playlists/la-cleta-verde/
Estuvo invitado el Dr. Jorge Alonso, especialista en fitomedicina. Comenzó hablando sobre un gran tema: el colesterol. Resumo acá algunas cosas que me parecieron muy interesantes.
Parad...
Bayas de Goji: beneficios y propiedades
Bayas de Goji: utilizadas desde hace miles de años en China y el Tibet para el hígado, la vista, la longevidad
Las bayas de Goji que se cultivan en el Himalaya son uno de los frutos con mayor densidad nutricional en el mundo. La medicina popular China las utiliza para tratamiento y curación una serie de enfermedades.
Se usa internacionalmente desde hace mucho...
Mayonesa de palta es super fácil
La mayonesa de palta es un gran reemplazo para la mayonesa común de huevo. ¿La hiciste alguna vez? Es super fácil!
Se puede consumir como untable, como aderezo tanto para el almuerzo o cena. También es ideal para quienes prefieren lo salado en vez de lo dulce en desayunos y meriendas.
Esta receta de mayonesa de palta es vegana, ya que no contiene ning...
Estos muffins con frutilla y aceite de coco se preparan super fáciles!
