Blog de noticias sobre Alimentación y salud natural de Lo de Perez

Suplementos dietarios

Aceite de Semillas de Calabaza

Aceite de Semillas de CalabazaEl aceite de semillas de calabaza es un cóctel impresionante de nutrientes para la salud

Se destacan: el magnesio, las proteínas, la niacina y el zinc. Además de su alta concentración de triptófano y ácidos grasos esenciales. El

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Sal marina enriquecida y otros condimentos nutritivos

sal-marina-enriquecidaLa sal marina enriquecida y otros condimentos que no conoces para una alimentación más nutritiva

Los condimentos son una excelente forma de resaltar o darle sabor a las comidas, pero debes dejar de lado aquellos que suelen tener un alto contenido de calorías, azúcar, sal y gras...

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Levadura de cerveza: sus beneficios

Levadura de cerveza

Levadura de cerveza: alto valor proteico

La levadura de cerveza que utilizamos como complemento nutricional no es igual a la empleada para la elaboración de alimentos, pues se trata de un sub-producto del proceso de fermentación. La leva...

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El café verde (o café sin tostar)

El cafe verde para adelgazar y hacer dieta para bajar de pesoEl café verde es un café crudo, sin tostar, a diferencia del que consumimos normalmente

En la actualidad,  las últimas investigaciones se hallan centradas en el papel benéfico que cumplen los granos de café verde en obesidad y síndrome metabólico. Hay novedosos trabajos en relación al café y la sa...

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La luteína para la vista

Luteína, visión, cataratas, mácula, rayos uv La Luteína protege la vista de dos formas: una,  por su efecto antioxidante (porque la parte externa de la retina es atacada por los radicales libres y se oxida) y otra porque actúa como un filtro de luz, protegiendo la vista de los efectos dañinos del sol. Es un pigmento amarillo de la...

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Bayas de Goji: beneficios y propiedades

Bayas de GojiBayas de Goji: utilizadas desde hace miles de años en China y el Tibet para el hígado, la vista, la longevidad

Las bayas de Goji que se cultivan en el Himalaya son uno de los frutos con mayor densidad nutricional en el mundo. La medicina popular China las utiliza para tratamiento y curación una serie de enfermedades. Se usa internacionalmente desde hace mucho...

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Centella asiática: aliada de las piernas

Centella asiatica[button-red url="http://www.lodeperez.com" target="_blank" position=""]Comprá Online[/button-red]

Centella asiática: sus propiedades y beneficios

La acción de la centella asiática se centra en su actividad anticelulítica y de estimulación circulatoria. Se usa como

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Prímula. Aceite de onagra o prímula.

El aceite de prímula, conocido también como aceite de onagra, contiene los ácidos grasos esenciales linoleico y gamma-linolénico. Se denominan esenciales porque nuestro cuerpo no es capaz de producirlos por sí mismos, por lo que necesariamente deben ser incluidos cada día en la alimentación. Hay diversas situaciones que pueden bloquear la incorporación de estos elementos en nuestra ingesta alimentaria (estrés, tabaquismo, hepatopatías, etc...

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Las piernas y la mala circulación

laspiernasylamalacirculacionLas piernas son una parte maravillosa de nuestro cuerpo.

Cuando tenemos molestias a raíz de la mala circulación en los miembros inferiores y las ignoramos, entonces estas molestias pueden convertirse en males mayores ...

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Los Polifenoles y el estrés oxidativo

Vidaplus Resveratrol Los polifenoles, el vino, el estrés oxidativo, los radicales libres, todos estos términos en esta síntesis de un simposio médico. Del 19 al 22 de agosto del 2014, en el Hotel Sheraton de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires, se llevó a cabo el 15º

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