Blog de noticias sobre Alimentación y salud natural de Lo de Perez

Suplementos dietarios

Levadura de cerveza: sus beneficios

Levadura de cerveza

Levadura de cerveza: alto valor proteico

La levadura de cerveza que utilizamos como complemento nutricional no es igual a la empleada para la elaboración de alimentos, pues se trata de un sub-producto del proceso de fermentación. La leva...

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El café verde (o café sin tostar)

El cafe verde para adelgazar y hacer dieta para bajar de pesoEl café verde es un café crudo, sin tostar, a diferencia del que consumimos normalmente

En la actualidad,  las últimas investigaciones se hallan centradas en el papel benéfico que cumplen los granos de café verde en obesidad y síndrome metabólico. Hay novedosos trabajos en relación al café y la sa...

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La luteína para la vista

Luteína, visión, cataratas, mácula, rayos uv La Luteína protege la vista de dos formas: una,  por su efecto antioxidante (porque la parte externa de la retina es atacada por los radicales libres y se oxida) y otra porque actúa como un filtro de luz, protegiendo la vista de los efectos dañinos del sol. Es un pigmento amarillo de la...

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Bayas de Goji: beneficios y propiedades

Bayas de GojiBayas de Goji: utilizadas desde hace miles de años en China y el Tibet para el hígado, la vista, la longevidad

Las bayas de Goji que se cultivan en el Himalaya son uno de los frutos con mayor densidad nutricional en el mundo. La medicina popular China las utiliza para tratamiento y curación una serie de enfermedades. Se usa internacionalmente desde hace mucho...

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Centella asiática: aliada de las piernas

Centella asiaticaCentella asiática: sus propiedades y beneficios

La acción de la centella asiática se centra en su actividad anticelulítica y de estimulación circulatoria. Se usa como hierba medicinal en la

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Prímula. Aceite de onagra o prímula.

El aceite de prímula, conocido también como aceite de onagra, contiene los ácidos grasos esenciales linoleico y gamma-linolénico. Se denominan esenciales porque nuestro cuerpo no es capaz de producirlos por sí mismos, por lo que necesariamente deben ser incluidos cada día en la alimentación. Hay diversas situaciones que pueden bloquear la incorporación de estos elementos en nuestra ingesta alimentaria (estrés, tabaquismo, hepatopatías, etc...

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Las piernas y la mala circulación

laspiernasylamalacirculacionLas piernas son una parte maravillosa de nuestro cuerpo.

Cuando tenemos molestias a raíz de la mala circulación en los miembros inferiores y las ignoramos, entonces estas molestias pueden convertirse en males mayores ...

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Los Polifenoles y el estrés oxidativo

Vidaplus Resveratrol Los polifenoles, el vino, el estrés oxidativo, los radicales libres, todos estos términos en esta síntesis de un simposio médico. Del 19 al 22 de agosto del 2014, en el Hotel Sheraton de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires, se llevó a cabo el 15º

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Café Verde, un gran aliado para la dieta

café_verdeEl café verde se conoce por sus principales características: antioxidante y adelgazante. El café normal se obtiene a partir de las semillas tostadas y molidas de los frutos de la planta de café, mientras que el café verde se obtiene de las semillas o granos del cafeto sin tostar. El café verde, al no pasar por el proc...

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Hígado Graso: ¿Cómo podemos prevenirlo?

Hígado-GrasoEl hígado graso es una afección bastante común entre la población moderna, considerándose ya desde hace años como la enfermedad hepática más habitual. El hígado graso, comúnmente conocido en el ámbito médico como esteatosis hepática, es una enfermedad generalmente benigna del hígado que se caracteriza por la

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