Blog de noticias sobre Alimentación y salud natural de Lo de Perez

Suplementos dietarios

La levadura nutricional ¿qué es?

Levadura nutricionalLa levadura nutricional es considerada un suplemento alimentario por su aporte en proteínas de alto valor biológico, además es rica en vitaminas, minerales y fibra. La levadura nutricional, igual que la levadura de cerveza y la levadura para pan, es una cepa de Saccharomyces cerevisiae, su aspecto es similar al de la levadura de cerveza, se presenta en copos, hojuela...

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Aceite de Semillas de Calabaza

Aceite de Semillas de CalabazaEl aceite de semillas de calabaza es un cóctel impresionante de nutrientes para la salud

Se destacan: el magnesio, las proteínas, la niacina y el zinc. Además de su alta concentración de triptófano y ácidos grasos esenciales. El

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Sal marina enriquecida y otros condimentos nutritivos

sal-marina-enriquecidaLa sal marina enriquecida y otros condimentos que no conoces para una alimentación más nutritiva

Los condimentos son una excelente forma de resaltar o darle sabor a las comidas, pero debes dejar de lado aquellos que suelen tener un alto contenido de calorías, azúcar, sal y gras...

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Vinagre de sidra de manzana

vinagre de sidra de manzana Lo de Pérez

Vinagre de sidra de manzana ¿para qué usarlo?

A lo largo de los años, el vinagre de sidra de manzana (ver aquí la definición de vinagre) se ha producido por medio de la fermentación de un sinnúmero de productos que incluyen las papas, dátiles, ...

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Levadura de cerveza: sus beneficios

Levadura de cerveza

Levadura de cerveza: alto valor proteico

La levadura de cerveza que utilizamos como complemento nutricional no es igual a la empleada para la elaboración de alimentos, pues se trata de un sub-producto del proceso de fermentación. La leva...

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Diabetes con Ajo Negro y Canela

canela diabetesLa Diabetes combatida con Ajo Negro y Canela

(Extractos de una nota publicada en Convivir Press, del Lic. Juan Tereñas, Laboratorio Vantorex)
La diabetes está considerada epidemia por la Organización Mundial de la Salud. Desde la medicina alternativa contamos con innumerables herramientas para prevenir y tratar esta enfermed...

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Aceite de pescado, omega 3

Aceite de pescado o grasas buenas

El aceite de pescado posee grasas omega 3, que son grasas esenciales. En nuestra cultura prevalece pensar que “las grasas son malas para la salud” o que “engordan” y por eso debemos evitarlas, y queda detrás de esos mitos un nutriente muy importante para nuestra salud: LAS GRASAS SALUDABLES Y NECESARIAS PARA LA SALUD. Por eso, tenemos qu...

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La luteína para la vista

Luteína, visión, cataratas, mácula, rayos uv La Luteína protege la vista de dos formas: una,  por su efecto antioxidante (porque la parte externa de la retina es atacada por los radicales libres y se oxida) y otra porque actúa como un filtro de luz, protegiendo la vista de los efectos dañinos del sol. Es un pigmento...

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Centella asiática: aliada de las piernas

Centella asiatica[button-red url="http://www.lodeperez.com" target="_blank" position=""]Comprá Online[/button-red]

Centella asiática: sus propiedades y beneficios

La acción de la centella asiática se centra en su actividad anticelulítica y de estimulación circulatoria. Se usa como

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Prímula. Aceite de onagra o prímula.

El aceite de prímula, conocido también como aceite de onagra, contiene los ácidos grasos esenciales linoleico y gamma-linolénico. Se denominan esenciales porque nuestro cuerpo no es capaz de producirlos por sí mismos, por lo que necesariamente deben ser incluidos cada día en la alimentación. Hay diversas situaciones que pueden bloquear la incorporación de estos elementos en nuestra ingesta alimentaria (estrés, tabaquismo, hepatopatías, etc...

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