Estos muffins con frutilla y aceite de coco se preparan super fáciles!
Ingredientes:
1/2 taza de agua tibia
1 huevo
1/2 taza de miel
1 cucharadita de esencia de vainilla
3 cucharadas de aceite de coco virgen
1 1/2 taza de harina de trigo integral
2 cucharaditas de polvo de hornear
1/4 de cucharadita de sal
1 taza de frutillas frescas trozadas
Preparación:
Precalentar el horno a...
Leer Más…
Esta receta de
galletitas de chía y amaranto son super nutritivas y deliciosas!
Ingredientes:
¼ taza semillas de chía
¼ taza de amaranto
1 lata leche condensada
½ taza de harina de trigo
1 Huevo
2 cucharadas de aceite vegetal
¼ cucharadita de polvo para hornear
½ cuc...
Leer Más…
Querés comer algo rico, saludable y con bajas calorías en la merienda, pero no sabes qué puede ser... en Lo de Pérez te contamos!
Qué debemos tener en cuenta para preparar
meriendas saludables: uno de los errores muy frecuentes en aquellos que queremos seguir una dieta sana pero baja en calorías es saltarnos la merienda.
Este error viene de que creemos que la merienda no es necesaria y...
Leer Más…
Hace frío.. Querés comer algo sano , rico y rápido de preparar? Hoy te traemos una rica receta con
trigo sarraceno. El trigo sarraceno quizás lo conozcas por otros nombres como alforfón o fajol, siendo su nombre científico “Fagopyrum Esculentum”. Si bien no es un cereal, posee caraterística...
Leer Más…
