Blog de noticias sobre Alimentación y salud natural de Lo de Perez

Pre y Probióticos

Oro blanco (chucrut). El probiótico natural perfecto*

Los beneficios de este alimento van desde la mejora de la digestión hasta el apoyo del sistema inmunológico

*Artículo publicado en La Nación.com.ar

En el mundo de la gastronomía, ciertos alimentos han logrado trascender su función básica para convertirse en auténticos teso...

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La microbiota

Microbiota
Microbiota

La microbiota es el conjunto de microorganismos que habitan en nuestr...

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Recetas con Yogur Now

Yogur Now es un iniciador de yogur que está realizado a base de bacterias lácticas características del yogur (Lactobacillus bulgaricus y Streptococcus thermophilus), y tiene además 4 cepas probióticas (Lactobacillus Casei, Lactobacillus Rhamnosus, Lactobacillus Acidophilus y Bifidobacterium Animalis).

Una alternativa más saludable que el yogur industrializado. Descubrí sus beneficios y animate a probarlo.

Topinambur: un alimento clave para el microbioma.

El prebiótico Topinambur es una especie originaria de América del Norte, perteneciente a la familia de las asteráceas o compuestas, como la lechuga, el girasol, el diente de león, entre otros.

Su virtud está en la raíz, bajo tierra, ya que genera tubérculos con excelentes propiedades nutricionales y prebióticas, que son grandes protagonistas de una alimentación fisiológica.

El Topinambur es conocida a nivel mundial con diversos nombres, sin embarco Topinambur e...

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Kombucha: Qué es y cómo tomar la bebida de té fermentado milenaria

Kombucha

Kombucha

Desde más que 2000 años, la Kombucha es apreciada por sus efectos estimulantes y curativos, y su rico sabor. En los últimos años, ha adquirido popularidad mundial y cada vez son más las personas que cambian los refrescos convencionales industriales por esta alternativa sana. La kombucha es una bebida tradicional de té azucarado y fermentado

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Probióticos ¿qué son y para qué sirven?

Los probióticos son alimentos o suplementos que contienen microorganismos vivos destinados a mantener o mejorar las bacterias buenas (microbiota saludable) del cuerpo.

Los probióticos se encuentran en alimentos como el yogur casero, chucrut, kefir de agua y de leche, kombucha, entre otros.

Consumir estos alimentos ayuda a alimentar a las miles de bacterias buenas que viven en nuestro organismo...

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Nódulos de kéfir de agua usados para hacerlo con leche

Kefir deshidratadoEn Lo de Pérez vendemos nódulos de kefir deshidratados. Aunque son para agua porque de esa forma lo pueden usar todos incluídos los veganos, tenemos un cliente que los utilizó ...

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El kéfir, nódulos para elaborarlo

El kéfir, originario del Cáucaso, tiene textura de yohur y es un fermento de nódulos, compuesto por diferentes levaduras y bacilos. Como es un producto fermentado tiene una digestabilidad muy alta, favorece la flora intestinal y su regeneración y se aconseja altamente después de gastroenteritis, diarres o ingestas de antibióticos fuertes. Beneficios para la salud El kéfir aumenta la secreción del jugo digestivo, ...

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