Hay muchas variantes de "dietas" Keto o cetogénica así que hay una tendencia a llamarlas low carb porque todas coinciden en que los carbohidratos son mínimos y la mayoría son grasas y proteínas.
Ya sea que recién estás conociendo este tipo de alimentación o que ya la es...
El caldo de huesos, tanto de pollo como de res, tiene muchas bondades. Es VERSATIL: podes tomarlo frío o...
La dieta Raw Food, o alimentación viva, gana adeptos mundialmente por su enfoque en consumir alimentos sin cocinar a más de 45ºC. Predominantemente vegana y ecológica, esta dieta se basa en frutas, verduras, semillas, brotes, algas y otros productos no procesados. Su objetivo es conservar los nutrientes esenciales y maximizar la energía natural de los alimentos.
Principios de la Alimentación Raw Food Los seguidores de la dieta raw food sostienen que cocinar alimentos sobre los 45ºC destruye cerca ...
Estas galletas de harina de almendra se hacen en un solo bowl y llevan sólo 3 ingredientes.
Nestor Palmetti, responde acerca de los mitos que existen sobre las proteínas y como abastecemos a nuestro organismo de este nutriente.
El pan keto es un producto que se utiliza como sustituto del pan. Por ello, muchos lo llaman pseudo-pan. Su receta no incluye como ingrediente los cereales, como sí ocurre con el pan normal, y por ello no contiene hidratos de carbono. Por otro lado, el pan keto, es apto para celiacos al no contener gluten y es perfecto para aquellos que buscan controlar la ingesta de macronutrientes.
En este ca...
Dieta cetogénica o dieta baja en hidratos
La dieta low carb o baja en hidratos. Concretamente, en la dieta keto se erradican los hidratos o se reducen al máximo
¿EN QUÉ CONSISTE LA DIETA KETO?
La dieta cetogénica o keto, es un plan de alimentación muy bajo en carbohidratos y rico en grasas saludables. Recibe este nombre justamente por el estad...
Propiedades y usos del Aceite de Coco
