Blog de noticias sobre Alimentación y salud natural de Lo de Perez

Dietas

Levadura de cerveza: sus beneficios

Levadura de cerveza

Levadura de cerveza: alto valor proteico

La levadura de cerveza que utilizamos como complemento nutricional no es igual a la empleada para la elaboración de alimentos, pues se trata de un sub-producto del proceso de fermentación. La leva...

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El café verde (o café sin tostar)

El cafe verde para adelgazar y hacer dieta para bajar de pesoEl café verde es un café crudo, sin tostar, a diferencia del que consumimos normalmente

En la actualidad,  las últimas investigaciones se hallan centradas en el papel benéfico que cumplen los granos de café verde en obesidad y síndrome metabólico. Hay novedosos trabajos en relación al café y la sa...

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Sal Marina, enriquece tu vida

sal marina El mar se mueve ondularmente desde hace millones de años, suspendiendo partículas que surgen producto del desgaste de todos los minerales y piedras que existen en el planeta. El hombre descubrió que, evaporando este líquido, quedaba concentrada la sal marina. Al analizarla, vemos que contiene, casi en idénticas proporciones ...

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Meriendas Saludables: Cosas ricas, sanas y de bajas calorías.

meriendas-saludablesQuerés comer algo rico, saludable y con bajas calorías en la merienda, pero no sabes qué puede ser... en Lo de Pérez te contamos! Qué debemos tener en cuenta para preparar meriendas saludables: uno de los errores muy frecuentes en aquellos que queremos seguir una dieta sana pero baja en calorías es saltarnos la merienda. Este error viene de que creemos que la merienda no es necesaria y...

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Café Verde, un gran aliado para la dieta

café_verdeEl café verde se conoce por sus principales características: antioxidante y adelgazante. El café normal se obtiene a partir de las semillas tostadas y molidas de los frutos de la planta de café, mientras que el café verde se obtiene de las semillas o granos del cafeto sin tostar. El café verde, al no pasar por el proc...

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L-Carnitina, Inositol y Colina: bajar de peso y quemar grasas

L-Carnitina Inositol ColinaLa combinación de L-CarnitinaInositol + Colina te ayuda en tu dieta para adelgazar, ya que acel...

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Stevia: edulcorante natural

Stevia endulzante naturalLa Stevia o yerba dulce o Stevia Rebaudiana Bertoni es un pequeño arbusto herbáceo que nos provee de un endulzante natural que no tiene calorías y además, se han estudi...

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Spirulina: suplemento dietario y complemento nutricional

alga-espirulina-en-polvo-300x300La Spirulina normalmente utilizada para adelgazar, en dietas para bajar de peso rápido, es un alga azul verdosa de agua dul...

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Xilitol, endulzante natural

¿Qué es el xilitol?

Xilitol endulzante natural diabeticos El xilitol, endulzante natural, es un alcohol de azúcar, un producto natural que se encuentra en muchas frutas y verduras como coliflor, fresas, frambuesas y arándanos, y también en el maíz y el abedul, que es de dónde...

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El Pan del Peregrino volvió!

Pan del peregrino diabeticosEl Pan del Peregrino ya está otra vez en Lo de Pérez. En sus tres variantes es recomendado por la Sociedad Argentina de Nutrición para Diabéticos (obviamente también para dietas de bajas calorías): - Pan de molde con y sin sal - Pan para sandwich (x 2 unidades): se puede transformar en rápido almuerzo o cena saludables utilizándolos como base para pizze...

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